Ma vie post infarctus a démarré depuis :
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Pourquoi Seconde Chance , bien vivre après un infarctus ?

« Seconde Chance, bien vivre après un infarctus » est née suite à l’infarctus de Vincent en 2015

Ici, nous partageons toutes les petites choses, routines, astuces que nous avons mises en place suite à l’infarctus de Vincent et qui ont littéralement changé nos vies.

Grâce à elles, nous vivons enfin la vie de nos rêves et nous pouvons crier haut et fort qu’il est possible de bien, et même de très bien vivre après un infarctus.

Nous accompagnons et aidons les personnes ayant subi un accident de la vie (infarctus, AVC, dépression, burn-out…) à reprendre confiance en eux, afin qu’ils puissent gagner en sérénité, en liberté et revivre enfin.

L’histoire de Seconde Chance :

Pendant des années, nous avons vécu au jour le jour sans nous poser de question. Nous nous sommes créé un cadre de vie tout doux où il faisait bon vivre à l’abri du monde qui nous stressait.

Notre vie se limitait à manger (et pas des légumes), regarder la télé, profiter de nos soirées et nos week-ends autant que possible, le plus souvent en se couchant très tardivement et en se levant très tard. Le reste du temps, nous subissions plus la vie que la savourions, à subir notre vie professionnelle qui nous coupait de ce confort qu’on s’était construit.

Vivre comme cela, c’est bien de temps en temps. Mais sur le long terme, ce n’est pas possible. La preuve, à 41 ans, Vincent a été victime d’un infarctus du myocardeClic ici pour lire l’histoire de Vincent.

S’en est suivie une longue période de convalescence pendant laquelle nous avons dû revoir toute notre façon de vivre. Avoir ses petites routines de vie confortables et devoir tout modifier aussi brutalement et sans transition a été très difficile pour lui.

Du jour au lendemain, il a perdu toute motivation. Il ne trouvait plus cette petite chose qui te fait vibrer, celle qui te donne envie de te lever le matin et sauter de ton lit prêt à savourer cette nouvelle journée.

Pendant 3 ans, il a traversé plusieurs phases de dépression, avec, pour terminer en beauté, un burn-out monumental.

Ce burn-out a été un déclic pour lui.

Il s’est rendu compte qu’il devait devenir acteur de sa vie et arrêter de la subir.

S’en est suivi une 2ème longue période de remise en question et de changements profonds. Sans changer de cadre, il a appris à vivre différemment. Il a travaillé à modifier profondément son regard sur la vie et son état d’esprit.

Tous ces changements ont été une véritable renaissance pour lui.

On à eu peur que la vie d’avant nous manquerait, et finalement,

pour rien au monde nous ne reviendrions en arrière.

Comment ?

Souvent, on associe bonne hygiène de vie à une vie stricte, sans plaisir.

Pour nous, pas question. Nous apprécions les bonnes choses de la vie et ne comptons pas tirer un trait définitif dessus. Impossible.

Manger, c’est quand même la vie, et nous ne pouvions pas nous
séparer des saucissons (pour Vincent) et des gâteaux (pour Sophie).

Nous avons trouvé la formule qui nous a donné un bel équilibre entre discipline indispensable et moments de plaisir, le tout en gardant ta motivation intacte.

Ces clés, tu peux les appliquer facilement.

Elles t’aideront à changer d’état d’esprit,
voir la vie différemment et l’aimer à sa juste valeur
.

Grâce à elles, tu pourras trouver l’énergie qu’il te manquait pour enfin rendre tes rêves réels.

Il est temps de reprendre confiance en toi et de prendre conscience du potentiel merveilleux que tu as en toi. 

Toute remarque constructive est largement bienvenue, alors n’hésite pas à nous laisser un petit message pour dire ce que tu penses de notre travail 😉

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