Bien Vivre après un infarctus

ici vous pouvez retrouver tous les articles de Seconde chance lié à l’infarctus ou plutôt à la vie après l’infarctus. Vous trouverez toutes les vidéos lié à l’infarctus sur la chaîne YouTube de seconde chance

Notre histoire

Salut à tous et bienvenue sur notre site ! Nous, c’est Sophie et Vincent. On a tendance à nous regarder un peu bizarrement parce que les gens ne comprennent pas. C’est sa fille tu crois ? Ou son plan Cul ptête ? Tu sais, la crise de la quarantaine ça fait souvent ça,...

La cohérence cardiaque : exercice facile pour déstresser en 5 minutes !

La cohérence cardiaque : exercice facile pour déstresser en 5 minutes !

La cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui fait beaucoup parler d’elle car elle s’est montrée très efficace pour gérer les problèmes de stress et d’anxiété. C’est un état d’équilibre favorisant la santé physique, physiologique et...

Quand tout va mal

Quand tout va mal

Apprendre à gérer son stress quand tout va mal Comme tu le sais, les gens ayant eu des problèmes cardiaques sont souvent de grands stressés. Apprendre à gérer son stress, ce n’est pas facile. Certains y arrivent très bien, mais pour d’autres, c’est plus compliqué....

Se remettre au sport facilement – épisode 1

Se remettre au sport facilement – épisode 1

Se remettre au sport facilement Aujourd’hui nous attaquons le premier épisode d'une longue série sur le sport. Dans cet épisode on vas voir comment Se remettre au sport facilement sans souffrir. Oui, parce que quand on ne fait pas / plus de sport, la reprise fait...

Signes ou symptômes atypiques avant un infarctus

Signes ou symptômes atypiques avant un infarctus

Symptômes atypiques avant un infarctus Les signes d'infarctus, on les connais tous : serrage de mâchoire, douleur dans le bras gauche. On le sait, quand quelqu'un présente ces signes, un petit appel au 15 s'impose. Mais il existe aussi des signes beaucoup plus...

Gras et sucre, comment tromper son cerveau

Gras et sucre, comment tromper son cerveau

Gras et sucre, des alternatives saines pour te faire plaisir On le sait, on en entend parler depuis deeeees années : ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé ! Ouiiii ! Mais le gras, le sucré et le salé... C'est la vie, non ?  C'est la vie, jusqu'à ce que tu sois...

Le burn-out après un infarctus : le risque si tu te précipites !

Le burn-out après un infarctus : le risque si tu te précipites !

Le burn-out lié à la reprise du travail après un infarctus Avant de commencer, une petite définition du burn-out me paraît nécessaire...Le burn-out, est un état dépressif lié au milieu professionnel. On l'appelle aussi le syndrome d'épuisement professionnel. C'est un...

La dépression post infarctus : une étape (presque) obligatoire

La dépression post infarctus : une étape (presque) obligatoire

La dépression post infarctus : une étape (presque) obligatoireLa dépression post infarctus touche tout le monde.  D'ailleurs, il est nécessaire de rappeler que la dépression touche souvent les personnes qui doivent faire face à une épreuve qu'ils n'ont pas choisie.La...

 

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